Appuntamento con il Bagno di Bosco. Ci immergeremo nella faggeta del monte Fogliano a Vetralla (Vt) seguendo il sentiero che porta all’ antico Eremo di San Girolamo, un luogo circondato da imponenti faggi che evocano bellezza e armonia.
Lo Shinrin-Yoku (Bagno di Bosco) è un’immersione in ambienti naturali per gestire lo stress e rafforzare le difese immunitarie, da tempo è riconosciuto in Giappone come strumento di prevenzione sanitaria. Permette di sensibilizzare le persone alle tecniche meditative in contesti naturali sperimentando cosa significa avere uno stato di benessere corporeo partendo dalla respirazione apertura dei sensi e ricerca di armonia interiore.
L’esperienza inizierà alle ore 16.00 e terminerà alle ore 20.00
CONTATTI:
339 6800489 Daniela; 335 6068511 B&B la fontana di nonna Checchina [anche WhatsApp]
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