| 24 APRILE 2022 | BARBARANO ROMANO – Bagno di Bosco: un’immersione in natura tra pratiche arboree e meditative

Appuntamento con il Bagno di Bosco. Ci si immergerà nell’antico sentiero delle Mole che unisce Barbarano a Blera, nella Tuscia Viterbese. Un paesaggio naturale caratterizzato da una vegetazione fitta dove scorre il fosso del Biedano e piccole cascate fanno da cornice all’antica via Clodia.

Lo Shinrin-Yoku (Bagno di Bosco) è un’immersione in ambienti naturali per gestire lo stress e rafforzare le difese immunitarie, da tempo è riconosciuto in Giappone come strumento di prevenzione sanitaria. Permette di sensibilizzare le persone alle tecniche meditative in contesti naturali sperimentando cosa significa avere uno stato di benessere corporeo partendo dalla respirazione apertura dei sensi e ricerca di armonia interiore.