Appuntamento con il Bagno di Bosco. Ci immergeremo nel bosco del Monte Venere ( Caprarola -VT ) tra imponenti faggi e cerri che evocano bellezza e armonia. Seguiremo il sentiero che porta fino alla spiaggia del lago di Vico dove concluderemo l’esperienza del Bagno di Bosco.
Lo Shinrin-Yoku (Bagno di Bosco) è un’immersione in ambienti naturali per gestire lo stress e rafforzare le difese immunitarie, da tempo è riconosciuto in Giappone come strumento di prevenzione sanitaria. Permette di sensibilizzare le persone alle tecniche meditative in contesti naturali sperimentando cosa significa avere uno stato di benessere corporeo partendo dalla respirazione apertura dei sensi e ricerca di armonia interiore.
L’esperienza inizierà alle ore 9.30 e terminerà alle ore 13.30
CONTATTI:
339 6800489 Daniela
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